こんにちは 実は今年に入ってから少～しずつ健康を意識し始めています というのも，去年の冬くらいに精神的にも肉体的にも調子が悪くなってしまったのと，ここのところ余りにもただれた生活を送ってしまっていたので今年はほんの少し反省してちょっとだけ健…

こんにちは 気づいたら外の世界が春になっていてびっくりしました 春と言えば春眠暁を～的な感じで寒くもなく暑くもなくとても寝心地がよいですよね 新生活が始まる方にとってはワクワク，ドキドキの時期なのかな～とか思いながら日々まったりと過ごしてます…